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　南京尿酸高醫院去哪！為什么無癥狀的高尿酸血癥更危險？“早上剛拿到體檢結果：高尿酸血癥！頓時覺得這輩子可能完了！”門診時，常會遇到這樣的神情沮喪的年輕病人。

　　“高尿酸血癥的高發年齡是中老年男性和絕經后女性，近年來有年輕化的趨勢。”強調，據2015年和2011年數據統計，高尿酸血癥的發病率皆高于10%，和人們所熟知的糖尿病相當，但大家對它的認知還存在不少誤區。

　　高尿酸血癥無痛風癥狀更加危險

　　通常情況下，人體每天產生的尿酸量與尿酸排泄量之間，能保持一種動態平衡。一旦尿酸生成過多，或排泄減少，就可能引起高尿酸血癥。

　　在正常飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸男性和絕經后的女性>420 μmol/L、非絕經期女性>360 μmol/L，即為高尿酸血癥。

　　不少人會把高尿酸血癥和痛風劃上等號，“其實，有80%的高尿酸血癥都不會出現痛風等癥狀。一些人以為，只要高尿酸血癥不引發痛風，就不必在意，這是極其錯誤的。”“高尿酸血癥對心臟、血管和腎臟等人體重要組織和器官的危害，不亞于高血壓、糖尿病。”

　　無癥狀的高尿酸血癥患者的尿酸水平也已超過正常值，只是由于尿酸鹽沒有沉積到關節或軟組織里，因此沒有發生痛風關節炎、痛風石或尿酸結石等表現。只有在尿酸鹽在機體組織中沉積下來造成了損害后，患者才會出現痛風。

　　“一般來講，高尿酸血癥進展為痛風時間很長，一般在15年以上。”無論是否出現關節疼痛等痛風癥狀，高尿酸血癥對人體的損害是一樣的，甚至可以說，正是因為沒有癥狀而不會引起注意，反而更具危險性。”

　　高尿酸血癥的危害

　　除了會引起痛風外，高尿酸血癥還會損害人體血管的內皮細胞，造成血管收縮，產生高血壓、心臟缺血、動脈硬化等一系列問題。“高尿酸可導致冠心病，有研究數據表明，高尿酸血癥所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。”

　　此外，高尿酸血癥會引起腎臟小血管收縮、腎臟缺血，終同樣導致腎功能的損害。尿酸鹽結晶沉積在關節時，會引起痛風;沉積在腎小管、腎間質時，會導致腎臟的炎癥性損傷;非結晶尿酸導致腎臟小血管收縮、腎臟缺血，同樣導致腎功能的損害。

　　得了高尿酸血癥不必馬上服藥

　　高尿酸血癥的高發與遺傳、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等多種因素有關。

　　“得了高尿酸血癥并不意味著馬上吃藥。”如果患者除了血尿酸超標之外并無其他癥狀，可以先從改善飲食和生活方式做起，暫時不用藥;如果患者年齡超過60歲，又有冠心病、糖尿病、抽煙史等，就應該用藥，同時生活方式也要進行改變。

　　得了高尿酸血癥，在飲食上須避免攝入高嘌呤食物，如動物內臟，肉類，海鮮和豆類等的攝入。多飲水，每天的飲水量較好在2000ml以上，避免飲酒及富含果糖的飲料。適度運動：每天進行30分鐘以上中等強度的鍛煉，如散步、太極拳等有氧運動。