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　　強(qiáng)直性脊柱炎的治療不是在一朝一夕之間促成的，患者要做好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的準(zhǔn)備。那么怎么輔助治療強(qiáng)直性脊柱炎效果好呢?

　　首先，日常生活中患者的習(xí)慣要作調(diào)整，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挻胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕頭或用薄枕，最好睡硬板床。盡量參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)，并且工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。

　　其次，患者本人要保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒、按時(shí)作息等。

　　此外，患者也可以選擇進(jìn)行一些物理療法，例如熱水浴以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能，防止畸形。

　　綜上文章介紹只能當(dāng)做參考，具體到自身則需要針對(duì)性采取措施。貴陽(yáng)強(qiáng)直性脊柱炎去哪個(gè)醫(yī)院比較好?