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　　風(fēng)濕病是生活中的一種常見疾病，并且此病會嚴(yán)重?fù)p壞患者的關(guān)節(jié)，所以及時要進(jìn)行預(yù)防。那么在生活中怎樣預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎才好呢?

　　1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

　　人們在生活中要注意對自己身體的保護(hù)，避免身體受到寒冷和潮氣的侵襲，并且還要避免淋雨。關(guān)節(jié)部位要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋等。秋季氣候干燥，但天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，遂要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖則更加重要。

　　2、加強(qiáng)鍛煉

　　人們在生活中還要經(jīng)常鍛煉身體，鍛煉身體能夠促進(jìn)血液循環(huán)和身體的新陳代謝，所以對于提高身體的抗病力是有著很大的作用的。患者可以打打太極、做做廣播體操等。

　　3、注意勞逸結(jié)合

　　患者在生活中還要注意勞逸結(jié)合。當(dāng)身體比較疲勞的時候身體的抗病能力會比較差，所以在平時工作忙碌時一定要注意適當(dāng)休息。

　　除此之外，人們在生活中的飲食要多種多樣，心情要保持愉快，這也對與提高身體的抗病能力有一定的作用，也是能夠預(yù)防此病的，最后祝大家身體健康。貴陽風(fēng)濕病醫(yī)院在哪個位置?